La Prise de Parole en Public : Comme Martin Luther King, Ne Cherchez pas à Retenir votre Corps

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J’ai eu la chance de pratiquer l’art du discours au sein de l’association Toastmasters International pendant 4 ans. J’invite régulièrement toute personne que je rencontre à rejoindre un Club Toasmaters afin de développer aisance à l’oral et leadership. De nombreux … Lire la suite

La Prise de Parole en Public : On ne prend pas la parole pour être aimé !

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Certaines personnes ne vous aiment pas. Le simple fait que vous existiez les énerve. Tout ce que vous représentez les dérange. Vous pouvez essayer de leur prouver que vous êtes quelqu’un de valeur de mille manières, ils vous détestent. D’autres … Lire la suite

La Prise de Parole en Public : Prendre appui dans le regard de l’autre

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Soutenir le regard de son interlocuteur est quelque chose qui n’est pas facile et qui est pour certains synonyme de défiance ou de provocation. Au quotidien, il n’est pas rare que lorsque quelqu’un nous regarde fixement dans la rue ou … Lire la suite

La Prise de Parole en Public : Evacuer le stress par les muscles maxillo-faciaux

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Un billet court pour une technique rapide et efficace : on vide ses pensées et l’on évacue son stress en se connectant à son corps. Comment cela ? Grâce à nos sensations. Juste avant de prendre la parole, lorsque vous … Lire la suite

La Prise de Parole en Public : Savoir se taire en entrant dans sa respiration

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On devrait expliquer cela immédiatement à tous les orateurs en devenir : prendre la parole en public, c’est avant tout se taire. Tout d’abord parce que sur 10 minutes d’exposé, personne n’a jamais dit qu’il fallait parler chaque seconde de … Lire la suite